セッション案内

ご案内

top POMでは、あなたの「変化」をサポートさせていただきます。

POMのセッションでは、ヒプノセラピーやNLPの手法を交えながら、
「変化」のプロセスをサポートさせていただいています。
その方に添った形で、オーダーメイドのセッションを提供していきます。

セラピストには守秘義務が課せられておりますので、
ご相談・ご来室された事および相談内容の秘密は厳守されます。

「変化」のプロセスには、定期的、継続的な働きかけが必要です。
初回のカウンセリングで、およそ何回のセッションが必要であるかをお伝えし、
毎回のカウンセリングでも、適時判断いたします。
平均して5回から10回程度のセッションを実施しておりますが、
ご本人の問題によっては、 短期間で終了する場合、
または逆に、より長期間が必要な場合もあります。
継続してセッションを受けられる場合は、1週間から1ヶ月の間隔をあけることを
お勧めしております。これは、熟成のための期間です。
しかし、ご遠方の方・お忙しい方は、(あまりお勧めできませんが)
1〜2日で数セッションまとめてお受けいただくことができますので、ご相談ください。

熟成期間中に、ご自身の内外に、様々な変化が現れます。
変化の現れかたは、人それぞれで、右肩上がりの方、振幅を繰り返しながら改善に向かっていく方、など、さまざまです。
とても苦しく辛い期間もあるかもしれません。
途中でセラピーをやめてしまうと、辛いまま終わってしまうことになります。
また、深い変化には、時間がかかります。
この場合も、途中でセラピーをやめて、根深い部分に働きかけずに終わると、
また元の状態に戻ってしまい、同じような問題を繰り返す場合があります。
心の傷のウミを出していく作業は、決して楽ではありません。
あなたは心を決めて、自分自身の「変化」へ挑んでゆくのです。
自分の力で歩んでゆくなら、先には必ず光があります。
セラピー中の苦しく辛い時期も、変化のプロセスの一部であると信頼し、
変化の流れに身をゆだねましょう。
「プロセスかもしれないなぁ」って疑いながらも・・・(疑いも大切なのですよ)。

あなたに生じる「変化」に、セラピストが寄り添うかたちで出来る限りサポートいたします。

こんな方に

top 成人の方が対象です。
セラピスト任せではなく、自らセッションに参加し、
ご自分の「変化」に責任をお持ちでらっしゃる方が対象です。

元気が出ない・・・やる気が出ない・・・
-----元気になりたい!!という方を応援・サポートさせていただきます。

自分探し。
自分が自分でない、ぎこちないなどの居心地の悪さを感じている人。
生きづらさを感じている人。
ありのままのあなたでいい、「ありのままの自分」ってどんな自分??
-----「本来の自分になる」ためのサポートをさせていただきます。

調停・裁判中の方。
-----ストレスによる緊張を少しでもほぐれるよう、お手伝いします。

自律神経失調症、うつ症状、PMS、DV被害者の方、
ひとりで頑張りすぎている人、長いトンネルから抜け出せないでいる人、
・・・
等々、その他、いろんな方を応援・サポートします!

ストレスなどで、こころが不調になったり、身体にも様々な症状が現れます。
例えば。
気分・・・ゆううつ、いらいらする、落ち着かない、やる気が出ない、 何に対しても興味が持てない、集中できない、など。
身体の症状・・・眠れない、食欲がない、からだがだるい、疲れがとれない、 めまい、頭痛、肩凝り、お腹の不快感、など。
お医者さんに診察してもらっても、特に異常が無いと診断された場合、
ストレスによって、心や身体が緊張して様々な症状が出ていると考えられます。
心と身体は密接に繋がっていて、ずっとストレス状態でいると、命を縮めていくことになります。

当オフィスでは、セラピーで心と身体を緩め、
また、自分で自分を癒していく方法を提供していきます。

セッションの内容

初回セッションは、アナリシスフォーム(質問票)にお答えいただき、
現在の状況やセッションの希望などについてお話をお伺いします。
ヒプノセラピーやNLPについての説明をさせていただき、
時間が有れば、体験ワークを行います。

2回目以降のセッションでは、ヒプノセラピーやNLP、その他の手法を織り交ぜながら、
オーダーメイドのセッションを行っていきます。

セッションの段階や、あなたの状態・ご希望・ご相談に応じて、各手法を用います。

ヒプノセラピーには、下記のような手法があります。

  • リラクゼーション
    リラックスすることにより、自己治癒力・免疫力が上がってきます。
    このリラックス状態も「ありのままの自分」「本来の自分」です。
    身体と心を緩めて、「あなたはあなたのままでいい」という状態を実感します。
  • 暗示・誘導瞑想
    潜在意識に働きかけて、願望実現や行動修正を促します。
    身体の痛みやチャクラに働きかけるワークなどもあります。
  • 年齢退行(エイジ・リグレッション)
    過去に体験した場面に戻ります。
    幸せな場面へ戻って、気づきを得ることができます。
    また、心に傷を負った場面へ戻り、現在の見解から、その心の傷を癒していきます。
    自分の今抱えている問題の、根っことなっている部分は、潜在意識の中にある過去のトラウマ体験が原因だからです。
    過去の経験が原因で、現在の自分が持っている「こだわり」や「とらわれ」に気づくことが大切です。
    幼児期、胎児期、その他の過去の時期へ戻ります。
  • 過去生退行(前世療法)
    過去生(前世)に戻ります。 過去生(前世)が本当に存在するか否かは問題とせず、
    催眠中に退行する過去生を、潜在意識からのメッセージと捉えます。
    現在の人生(今生)を前向きに生きるためのワークです。
  • 未来生療法
    現在の人生(今生)をよりよく生きるための気づきやヒントを得るために、未来に順行します。
    今生の未来や、未来世へまで時を進めます。
  • ヴォイス・ダイアログ
    私たちの中には、いくつかの人格が同時に存在していて、その意見が一致している場合は問題ありませんが、
    相反する意見や感情を持って、葛藤が生じることがよくあります。
    「やめたいのに、やめられない」
    「やりたくないけど、やらなければ」などです。
    対立した副人格(サブパーソナリティ)を押し込めてしまうと、それが心身に不調をもたらします。
    クライアントの中の副人格を個別に引き出し、対話をする手法です。
    より全体的な視点から、そのときの自分にとって最も適切な結論を導きだし、
    内的な統合やバランスをもたらすことによって 自己の癒しと成長を促す方法です。
  • 元型のワーク
    ユングの説いた元型をセラピーに活用したワーク。
    私達の集合無意識の中の元型に働きかけると、元型がのびやかになっていきます。
  • イディオモーターシグナル
    潜在意識が発している不調和を伝えるシグナルを体の反応として読み取る手法。
など

NLPをベースとしたワークでは下記のようなNLPのモデル・技法を用います。

  • アンカーリング
  • 卓越性サークル
  • NLP諸前提
  • 三重記述(知覚ポジション)
  • 姿勢編集
  • サブモダリティ
  • 心身論理レベル
  • 信念体系統合
  • スウィッシュパターン
  • タイムライン
  • 6ステップリフレーミング
  • TOTE
など、たくさんあります。

NLPモデル・技法などのNLP用語については → 日本NLP学院 のサイトのトップページから、 NLP用語集をご覧ください。 (LINK参照


その他様々な手法を織り交ぜて、セッションを進めていきます。


(私にとって)ヒプノセラピーとは(別頁)

(私にとって)NLPとは(別頁)

セッション時間帯

9:00〜21:00(最終スタート時刻は19:00)
完全予約制のため、不定休です。

予約時刻の5〜10分前にお越し下さい。
キャンセルや遅れる場合には、ご連絡ください。
当日のキャンセルに対しては、キャンセル料(全額)をいただきます。

Price

時間枠と料金
90分 12000円
120分(標準) 15000円
150分 18000円
(延長 30分につき3000円)

予約時に時間枠の希望をお伝えください。
初回は120分のみ、です。

お支払いは当日現金です。

ご希望により領収書は発行致しますが、当オフィスにおける心理療法は
医療行為には当たりませんので、医療保険及び医療費控除の対象にはなりません。

アクセス(場所)

セラピーオフィス POM
    アットホームな六甲の隠れ家☆

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☆リラックスのできる楽な服装でお越し下さい。

神戸市灘区篠原南町 (ご予約後、詳しい地図をお送りします。)
阪急六甲駅(梅田駅から28分・三宮駅から7分)より徒歩4分
JR六甲道駅(大阪駅から22分・三ノ宮駅から4分)より徒歩12分

ご予約いただいてから、地図をメールいたします
(プリントアウトの郵送をご希望の方はお申し出下さい)。

<近隣の駐車場>
八幡神社   最初の20分無料、以降 100円/20分
他、駅周辺コインパーキングが数ヶ所あります。

ご予約・お問い合わせについて

ご予約・お問い合わせはお電話、またはメールフォームよりお願いいたします(完全予約制)。

電話番号:090-9870-6054 (受付時間 9:00〜21:00)
(※セッション中は電話に出ることが出来ません)

留守番電話(24時間対応):お名前・お電話番号・お電話可能な時間帯をお願いいたします。
折り返しご連絡させていただきます。

ご予約・お問い合わせ メールフォーム(24時間対応)

留守番電話・メールフォーム共に、お返事に2〜3日かかる場合がございますのでご了承下さい。
2〜3日経っても返事が無い場合、再度ご連絡下さい。電話やパソコン等機器類の不具合も考えられます。

※セッションのお申し込みはご本人様からお願いします。
※電話やメールでの詳しい相談には応じられません。

出張

何らかの理由により家から出られない、当オフィスまで来られない方 が対象です。
出張セッションの対象は、女性限定とさせていただきます。

阪急六甲駅・JR六甲道駅から30分以内の圏内に限ります。

通常のセッション料金(上記参照)に、
出張料金(0〜2000円。地域により異なります。お問い合わせください)と、
交通費(阪急六甲駅またはJR六甲道駅からの往復運賃)が加算されます。

お願い

セッション予約当日、私の家族、または私自身が病気になった時には、
大変申し訳ありませんが、予約日の変更をお願いすることがあります。
その旨ご了承願います。

当オフィスでのセッションは医療行為ではありません。

心療内科、精神科に過去に入通院されていた方、また現在通院中の方は、
お申し込みの際、その旨をお申し出ください。
状態によって、お問い合わせやお申し込みの時点、もしくはセッションの継続中に、
セッションをお断り、またはセッションの中断をする場合があります。
あらかじめご了承ください。

妊娠中、及び、妊娠の可能性がある方は、お申し込みの際その旨をお申し出ください。

上記以外の場合でも、お問い合わせやお申し込みの時点、もしくはセッションの継続中に、
セッションをお断り、またはセッションの中断をする場合があります。
あらかじめご了承ください。

守秘義務について

セラピストには守秘義務が課せられておりますので、
あなたの、ご相談・ご来室された事および相談内容の秘密は、厳守されます。

個人情報をはじめとした、ご本人のプライバシーに関わる全ての情報は、
ご本人の同意がない限り、第三者への開示は行いません。
ただし、生命に関わる事柄に関してはその限りではなく、当オフィスで慎重に扱い、
検討させていただきます。
その際も、あなたのことを最優先で考えることをお約束いたしますのでご安心ください。